Une année de bien-être avec le shiatsu PDF
By:Rachel Eugène
Published on 2018-01-24 by Hachette Pratique
Vous nourrir d’aliments sains, prendre conscience de la puissance de votre respiration, entretenir la souplesse et la tonicité de votre corps, savoir faire des pauses pour restaurer votre organisme... Vous pouvez entretenir votre santé en vous faisant plaisir et agir avant que les maux ne surviennent. Le shiatsu (en japonais « pression des doigts ») est une discipline complète qui consiste à éveiller le corps par des pressions sur des points précis des méridiens et par des étirements ciblés, en prenant soin de tout ce qui compose l’art de vivre : des petits gestes de tous les jours pour harmoniser, détendre ou tonifier l'organisme selon vos besoins et les saisons. Découvrez les mécanismes physiologiques du bien-être. Appliquez facilement les techniques de l’auto-shiatsu grâce aux pas-à-pas détaillés. Établissez un programme de bien-être au fil de l'année : gestion des énergies, du stress et des émotions, sommeil, alimentation, activités.
This Book was ranked at 18 by Google Books for keyword Santé et Bien-être.
Book ID of Une année de bien-être avec le shiatsu's Books is 8l5oDwAAQBAJ, Book which was written byRachel Eugènehave ETAG "ai6bVdtQ2u8"
Book which was published by Hachette Pratique since 2018-01-24 have ISBNs, ISBN 13 Code is 9782017034186 and ISBN 10 Code is 2017034185
Reading Mode in Text Status is true and Reading Mode in Image Status is false
Book which have "272 Pages" is Printed at BOOK under CategorySelf-Help
Book was written in fr
eBook Version Availability Status at PDF is trueand in ePub is true
Book Preview
Download Une année de bien-être avec le shiatsu PDF Free
Download Une année de bien-être avec le shiatsu Books Free
Download Une année de bien-être avec le shiatsu Free
Download Une année de bien-être avec le shiatsu PDF
Download Une année de bien-être avec le shiatsu Books
No comments:
Post a Comment